Эту медитацию можно делать в любое время, но не перед сном!

Сядьте с прямой спиной так, чтобы вам было удобно, закройте глаза.

Глубокий вдох, выдох (3 раза). С каждым выдохом ваше тело всё больше расслабляется.

Пригласите Рэйки известным Вам способом. Создайте намерение о проведении этой медитации наивысшим и наилучшим образом легко и эффективно.

Представьте, что сверху на вас струится мощный чистый поток энергии. Поток омывает вас и снаружи и изнутри, и промывает каждую клеточку. Ослепительный, чистый сияющий поток энергии смывает все болезни души и тела, всё, что готово исцелиться. Вам становится легко, голова ясная, дышится свободно.

Теперь, смыв всё отслужившее, наполняемся Энергией Рэйки. Волны мягко проходят по телу, наполняя и гармонизируя каждую клеточку тела и мгновение вашего пространства до состояния достаточности.

Наполнившись возвращаемся, осознаем своё дыхание, потягиваемся, можно потереть лицо руками. Голова светлая, ясная, вы полны сил, полностью отдохнули. Открываем глаза. Благодарим Рэйки.

Подпись автора

Познание себя - это самая сложная наука.