Что нужно, чтобы выйти в астрал по собственному желанию? Прежде всего – расслабиться, но не только!! Поэтапный план из 10 шагов поможет легко освоить астральный выход!
Содержание:
1. Что такое астральный выход из тела?
2. Как подготовиться к астральному путешествию?
3. Как максимально расслабить тело перед выходом в астрал?
4. Кристалл кварца повысит вибрации и защитит от негативных энергий!
5. Отделение астральной проекции!
6. Ощущение вибрации перед выходом из тела
7. Как выйти из тела?
8. Как освоить астральные путешествия?
9. Возвращение в физическое тело
10. Техника безопасности во время астральных путешествий!
Что такое астральный выход из тела?
Астральный выход из тела – это опыт, во время которого астральное тело¹ покидает физическое и путешествует по тонкому миру. Спонтанный выход из тела может случиться во время болезни или в случае клинической смерти, но также есть возможность совершить астральный выход по собственному желанию.
Как подготовиться к астральному путешествию?
Астральный выход из тела требует особого состояния глубокой релаксации.
Нужно выбрать момент, когда ничего не сможет помешать этому опыту. Важно, чтобы никто не зашел в комнату, пока астральное тело не вернется в физическое!! Желательно закрыть двери и зашторить окна, максимально преградив доступ посторонним звукам и яркому дневному свету. Затем следует лечь на кровать и расслабиться.
Как максимально расслабить тело перед выходом в астрал?
1. Нужно лечь на спину и закрыть глаза.
2. Сосредоточиться на теле, на том, как оно касается кровати.
3. Начать проходить своим вниманием сначала стопы, потом голени, потом бедра, живот, руки, грудь, шею и потом голову, по пути расслабляя все напряженные мышцы.
4. Пройти своим вниманием тело лучше несколько раз, пока не будет достигнуто полное физическое расслабление.
5. Во время расслабления частей тела,мышц и органов. можно произносить про себя: “Мои ноги полностью расслабляются, мои руки полностью расслабляются, моя шея полностью расслабляется и т.п”. Это ускорит процесс релаксации.
6. Когда тело будет расслабленно полностью, нужно перейти к расслаблению ума. Для этого лучше всего сосредоточиться на внешних звуках.
7. Сначала нужно попытаться сосредоточиться на всех самых тихих звуках, а затем, оставив их фоном, прислушаться к “гулу” самой тишины.
Через некоторое время, следуя этой инструкции, человек начинает погружаться в сон – это искомое состояние для работы!
Кристалл кварца повысит вибрации и защитит от негативных энергий
Для более глубокого расслабления и помощи в освоении астральных путешествий можно использовать кварцевый кристалл. Он повышает частоту вибрации (что помогает отделить астральное тело от физического).
Кварц небольшого размера нужно разместить в районе третьего глаза, почувствовать или представить, как его вибрации очищают тело и мысли золотым, белым, фиолетовым или любым другим цветом.
Во время медитации и астрального путешествия кристалл можно зажать в руке или положить на живот, чтобы его высокие частоты защищали от отрицательных энергий.
Отделение астральной проекции!
Добившись глубокого расслабления тела, не открывая глаза, нужно переместиться сознанием в какую-то часть тела, например, руку, ногу или палец.
Затем следует сосредоточиться и представлять эту часть тела, пока все остальные мысли не исчезнут сами собой.
Далее нужно в своем воображении сгибать и разгибать руку или ногу, пока не появится ощущение, что это происходит на самом деле (физическая рука или нога должна оставаться неподвижной).
Когда такое ощущение появится, нужно усилить эффект и начать таким же образом двигать руками, ногами и головой.
Продолжать так следует до тех пор, пока не появится ощущение, что сознание полностью контролирует тело.
Ощущение вибрации перед выходом из тела
Многие практики утверждают, что перед астральным выходом в теле ощущаются вибрации. Не стоит их бояться или сопротивляться им, так как чувство страха может вывести из медитативного состояния. Лучше отдаться этим ощущениям и приготовиться покинуть тело.
Как выйти из тела?
Практиковать астральный выход лучше сразу на пробуждении, пока сознание окончательно не проснулось. Считается, что на рассвете проще достичь повышенной осознанности и полного расслабления. Но не обязательно ориентироваться на утро, астральный выход из тела можно осуществить в любое время суток.
Для этого нужно представить комнату, где проводится практика, и силой сознания заставить тело встать с кровати, сделать несколько шагов и оглянуться.
Если сознание из другого конца комнаты смотрит на физическое тело, значит, астральный выход удался.
Разумеется, не у всех это получается с первого раза. Чтобы натренировать эту сверхспособность, может потребоваться практика. Хотя многие люди могут выходить из тела с первого раза, и для них это будет так же естественно, как и дышать.
Возвращение в физическое тело
Обычно, с этим не бывает проблем. Пока человек жив, его душа связана с телом невидимым серебряным шнуром. Если появилось желание прекратить опыт, нужно слиться со своим телом и ощутить его. Можно пошевелить пальцами, руками, головой, чтобы сознание вновь вернуло себе контроль над мышцами и ощущениями.
Хотя не всегда можно вернуться в тело с первого раза »>
Как освоить астральные путешествия?
Во время последующих сеансов выхода из тела, когда появится больше опыта, можно выйти из комнаты и осмотреть свой дом астральным видением.
Наверняка от сознания не ускользнут новые детали обстановки, которые нельзя различить физическими глазами. Нужно постараться запомнить, как можно больше деталей, чтобы потом их проверить, вернувшись в физическое тело.
Далее можно посетить различные знакомые и малознакомые места, обращая внимание на мелочи и детали, которые раньше ускользали от внимания сознания.
Каждый раз после астрального выхода нужно возвращаться туда, где побывало астральное тело , чтобы проверить себя и убедиться в том, что выход из тела действительно состоялся.
Техника безопасности во время астральных путешествий!
Некоторые считают астральный выход из тела опасным опытом, особенно для новичка.
Это заблуждение основано на неосведомленности. В астральном мире никто не сможет причинить практику вреда, пока он не поверит, что это может случиться. Чтобы не беспокоиться о своей безопасности, перед выходом из тела нужно представить себя в облаке белого сияющего света – это щит, который будет оберегать астральное тело от негативных энергий.
Есть предположение, что энергетический серебряный шнур, соединяющий физическое тело и астральную проекцию, может быть ослаблен или порван, и душа не сможет вернуться назад.
Этого никогда не случится! Шнур – это чистая энергия, ее нельзя удалить или уничтожить, ее можно только перенаправить в другое место или форму, поэтому не о чем беспокоиться.
Некоторые верят, что пока астральное тело путешествует, демоны или негативные сущности могут завладеть физическим телом.
Если есть такие опасения, можно перед практикой стоит прочитать молитву или попросить высшие силы о надежной защите. Этого вполне достаточно, чтобы ничего плохого не случилось.
Также не стоит бояться, если во время сеанса, кто-то войдет в комнату и попробует разбудить физическое тело.
Это не опасно, хотя немного неприятно. Душа тут же вернется в тело, и все будет, как обычно.
Есть люди, которые считают, что длительное астральное путешествие может привести к смерти физического тела.
Это очень распространенное заблуждение. Однако, где бы не находилось астральное тело, даже на другом краю галактики, оно вернется в физическое тело, как только сознание подумает об этом.
Теги: астральное путешествие
